さゆろぐ

難病患者(SLE・SJS・うつ併発)の仕事と生活・・・全身性エリテマトーデス(SLE)・シェーグレン・うつ他

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2018-04-15から1日間の記事一覧

不眠と過眠-はじめは重度の不眠だった。

睡眠、とれていますか? 満足感はありますか? 睡眠にたいする「満足」って 個人の感覚なのでしょうかね。 『不眠』 を考えてみると、 私は小学生の頃には立派な不眠でした。 特に余所へのお泊りなんかを考えると 入学前からかも? 大好きな祖母の家でも眠れ…

ただの体調日記ー読む価値なし!

水曜日に体験した 外出先での発作。 その後も気圧変化が激しかったり 精神的なものだったりで なかなか調子が戻りませんでした。 パニック発作? 一度体験すると 外に出るのが怖くなる。 と聞きますが、そんな感じでしょうか? 鉛様麻痺でベッドで過ごす時間…

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