さゆです。 簡単だっていいんじゃない？ 今日の簡単お手軽クッキングは「炒り卵・ほうれん草ソテー」 炒り卵はごま油で。お皿に盛ったら、ケチャップを少々。 黄色に赤が映えてキレイ！ お皿はあれば、長細い円形を。 片側に炒り卵。そしてもう片方にほうれ…

こんにちは。さゆです。 今日も気圧の先取りで、しんどかった・・・ 涼しいけど、暑い！ これは・・・あれですね？ 更年期障害ですよね？ 足元は冷たく、上半身は汗だく 靴下はモコモコ。 頭には「アイスノン」 寝ようとしても、滴り落ちてくる汗をぬぐうの…