さゆろぐ

50代の難病患者(SLE・SJS・うつ併発)の仕事と生活・・・全身性エリテマトーデス(SLE)・シェーグレン・うつ他

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2018-10-25から1日間の記事一覧

糖質OFFはムリだから。石田ゆり子嬢お勧めの朝ご飯の食べ方。

さゆです。 簡単だっていいんじゃない? 今日の簡単お手軽クッキングは「炒り卵・ほうれん草ソテー」 炒り卵はごま油で。お皿に盛ったら、ケチャップを少々。 黄色に赤が映えてキレイ! お皿はあれば、長細い円形を。 片側に炒り卵。そしてもう片方にほうれ…

まだ「アイスノン」を愛用しています・・・。&墨の匂い&断捨離

こんにちは。さゆです。 今日も気圧の先取りで、しんどかった・・・ 涼しいけど、暑い! これは・・・あれですね? 更年期障害ですよね? 足元は冷たく、上半身は汗だく 靴下はモコモコ。 頭には「アイスノン」 寝ようとしても、滴り落ちてくる汗をぬぐうの…

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