こんばんは。さゆです。 午前と午後に一回ずつ、聴覚過敏による呼吸発作が出て いつもより薬を多く服用したためか、いつもより深く眠り込みました・・・。 もう２２：００前？！ どんどんきつくなる聴覚過敏 この気候のせいか、今日の音に対する耐性はほとん…

こんばんは。さゆです。 台風13号・名前は「サンサン」 台風の名前が「パンダ」っぽい・・・ なんでこんなに来るかなぁ？台風。 今回は西には行かず、関東から東北？ 東北も、大雨で被害出てましたよね？ そこを直撃かもしれないのか・・・。 何事もというか…

さゆです。 また。台風が近づいていますね・・・。 どんだけ日本が好きなの？ 温かいカレーうどん 眠っていたら、くまくんに 「カレーうどん、食べる？」と聞かれました。 これから作るのかと思い、 うなづくと・・・ 「はい。これ。」 手に持っていた。 目…

こんばんは、さゆです。 「ザ・ガード」は優秀です。 腸の不具合は、「ザ・ガード」を３日飲んだらかなり良くなりました。 おトイレの心配をせずに、近所を歩ける程度には。 今は・・・ 整腸剤と便秘薬を同時服用という「？」な状態です。 そしてお次は「血…

こんにちは＆おはようございます。 さゆです。 出かけた日の翌日は・・・ そうなのでした。 動けないのでした・・・。 たった１時間。 車移動。 税金支払いと手帳の受け取りONLY だから、大丈夫かな？と思ったのです。 昨夜は、発作をもう一発！ えぇえぇ。 …

こんにちは。さゆです。 昨日、東京都青梅市が高気温と書いたあと 埼玉県熊谷市が、記録を塗り替えました・・・ ４１．１℃・・・ めでたくない、最高記録です。 アメリカでは５２℃。 北極圏で３３．５℃？ 地球規模の異常気象なんですね。 こんなすぐに、熱中…

こんばんは。さゆです。 焦りの原因 今日も、聴覚過敏がすごいです。 音とか、突然呼ばれるとか、 くまくんがいるだけでも、音がすごく耳にささります。 脳に刺さっているのかな？ とにかく、そのたびに身体が固まり へんな声を私も出しています。 自分１人…

こんばんは。さゆです。 最高気温３０℃までにしてほしい・・・ 天気予報が変わってしまいました・・・。 27日は３０℃の予報だったのに、昨日から３３℃に。 体力が落ちてから、外出後の疲労がひどいので なかなか外に出る勇気がもてません。 今月はずっと引き…

真夜中ですね、さゆです。 7月15日・・・半月も過ぎている。 先月までは、講習があったり 継続延長の申請準備だったり たぶん、体力気力以上の気を張っていたのでしょうか？ 7月に入ってからの記憶があいまいで、 ほぼ日手帳を見ても記入がなくて。 私は毎日…

こんばんは。さゆです。 音に震え上がる日々 突然の音が、特に苦手です。 今日は、マンションの他のお宅から聞こえてくる 網戸を動かす音。 あれが聞こえてくるたびに、身体が跳ね それが何度か続いたため、気がおかしくなりそうでした。 多分、掃除していた…

こんにちは。 さゆです。 具は「長ネギ」だけの冷やし中華 卵さえない、我が冷蔵庫。 いや。私のせいなんですけどね？ きゅうりとかトマトなども、あるわけもなく、 長ネギだけをのせた、冷やし中華を食べました。 それはいいんですが。 食べながら、ボーっ…

こんばんは、さゆです。 台風７号 思ったよりも北寄りの進路ですが、 雨は局地的にすごいですね。 皆さんのお住まいの地域はいかがですか？ まだ、地震がおさまっていなかったり、噴火して、山が不安定だったり。 心配は尽きません。 自然のもたらす脅威に、…

こんにちは、さゆです。 今回のお泊りは先月とは、ちょっと違った。 先月は、講習会へ参加するために できるだけ会場に近くて、安いホテルに泊まった。 ということだけで、すごくテンションが上がりました。 二回目だから？ それとも、梅雨だから？ 今回は、…

こんばんは。さゆです。 ただただ、しんどい。 昨日は帰宅後、飲食忘れて眠りこけました。 ふと、お腹すいた・・・と目覚めたらもう夜中。 朝の帰宅途中に、駅中でおそばを食べたきり。 お腹すくよね～と、軽く口にして 薬を飲んで、また就寝。 きょうは、余…

こんにちは。さゆです。 シェーグレン症候群の症状 どの症状も、困るものです。 目も乾きますが、口の渇きも いろいろ不自由。 程度によるのだと思いますが、 今はドライマウスがきついのかな？ 食事や発声にも、支障が出ますが、 痛いのもイヤ。ですよね・…

こんにちは。さゆです。 本棚から引っ張り出して・・・ 膠原病 と診断されてから、本当にたくさん本を買いました。 似ている様で、本の内容は様々。 中の構成が違うんですね。 診断基準に詳しい 使える制度に詳しい 検査結果の見方が詳しい 治療法が詳しい …

梅雨らしいお天気です～。 ダルダルな、さゆです。 頭痛で耳鳴りならぬ、幻聴が・・・ 体調が悪いと、精神も不安定に。 今日も、お坊さんが元気に渋く「読経」しています・・・。 どこか遠くで。 いえ、幻聴なんですけどね。 たぶん、聴覚過敏が変なふうに働…

日曜日からは、また２０℃くらいになるようですね？ こんばんは。さゆです。 やらなきゃなぁ・・・なこと。 よく使う英単語を整理したメモ帳作成 ブログの編集オプションの「カスタムURL」 英語で書いた方がいいと、本で読みました。 いちど公開しちゃったも…

こんばんは。 雨が降り出しました。 今日は一日、アイスノンと仲良しのさゆです。 歳はとっても、世間知らず・・・ 今日は、夕方からぶろぐ散歩をしていました。 ブログ村さんで知った貧困ブログ。 ここ数日、気になって毎日に様にチェックしていたのですが…

こんにちは。さゆです。 長ネギの正体は・・・ おばあちゃん産。ではありませんでした（涙） くまの実家のプランター産。 立派な袋に入っていたから、おばあちゃん産かと思った・・・。 農家が出荷とかに使いそうな？袋。だったので。 白い部分は短く ほっそ…

左の肘がひどい状態です。 もう数年前からですが、ここのところ痛みも出てきて。 傷だらけのさゆです。 傷物？ん？ かかりつけの皮膚科 近所に評判のいい皮膚科があります。 ここに住みだしてからは、何かあれば 相談に行っていましたが・・・。 実に評判が…

梅雨はいやだけど ないと夏に困ります・・・ さゆです。 目覚めても動けない。 珍しい症状では、ないのですが・・・。 今朝は目もひらき、I-Padも開けて しかも尿意もあるのに、腕以外が動かない。 という時間が長かったです・・・。 こまる～！ くまくんが…

いきなり思い立って、書きはじめた このさゆろぐ も、今日で丸２ヶ月！？ 一人で駅から帰宅出来なかった 絶不調の１日を除いて、 毎日、更新できました！ こんにちは、さゆです。 明日から6月・・・梅雨が 考えるまでもなく、 疲れそうな日は、前もって記事…

映画のレディースディ。 いつの間に１１００円になっていたのでしょう？ こんにちは、さゆです。 ５月最後の水曜日 ５月も光陰のごとく過ぎ去りまして・・・。 今日は５月いっぱいの上映作品を１１００円で鑑賞できる ラストチャンスでした。 観たい映画があ…

こんばんは。さゆです。 すごく難しい。「無理をしない」ということ。 私たち、膠原病患者に限らず、 そして最近では、病気であるなしに係わらず、 「無理をしない。」という言葉をよく聞きます。 一昔前には、「２４時間働けますか？！」 だったのにね？（…

昼に一度目覚め、今１８：００ 本格的に起き上がったさゆです。 普通なら、難しくはないのだけど 昨日受けてきた「講習と効果測定」 大変大変！と連呼していますが、 本来の講習をちょこっとだけ。 確かに長時間。 すぐにテスト。 毎回、不合格者はいるよう…

やっと帰ってきました！ さゆです。 カプセルホテルの寝心地 初めてのカプセルホテル。 いざ、睡眠。 となると、あれ？？？ 床に薄い布団を敷いている感じ？ だんだん、痛くなってきました・・・。 布団に触れる関節が、痛い。 う・・・痛い・・・。 途中で…

変だな？ なんで今頃起きたのだろう？？？ 「ま」以外にもどんどん抜けていく さゆです。 ほら。「け」とか。 bagの中をすべて出す やっとやりました。 ずっと、しようしようと 思っているばかりで。 杖ユーザーなので 背負います。 電車では、前にまわして…

大根に、なかなか火が通りません・・・。 キッチンが暑すぎて、 めまいがしたので、 窓際に移動。 あ。下処理してない。 今日も、「ま」がぬけたさゆです。。 素材の味をいかすレシピ？ こちらで買った野菜。 レシピがついているので 作ってみました。 今日…

ずっと眠って、起きたら物思いにふけっています。 さゆです。 なんでこんなにシンドイのかな？ 金曜日の通院疲れで、昨日までほぼ眠りつづけていました。 なんで？こんなにしんどいのでしょう？ 気温差？ やはり、当日入りの試験は・・・(-_-;) 今週の一大イ…