不眠です。さゆです・・・
過眠期から不眠期へ
ながいなが～い過眠期を終えたようです。
ここのところ「不眠」です。
不眠歴は小学生からなので結構長いんですけど、
ここ１年近く初めての「過眠」を経験して、再び「不眠」となった今、感じたことは・・・。
ただ起きているのは、とても辛い・・・。
「不眠」も「過眠」もとても辛いです。
でも休職・退職してしまった今、静養している今。
今どちらがつらいと言えば・・・「不眠」です。
働いていなくて、なんの役割もない今、「過眠」をしても身体がつらかろうが精神的に辛かろうが、眠っている間はただ寝ているわけで・・・。
ところが元気だったころとは違い、今は「不眠」になっても何もやることがありません。
ていいますか、出来ないんですよ。なにも。
座位は長く続かない。疲れて。
気力もないまま～。
なんじゃこれ？です。
もちろん。
働いていたり、学校に通ったりしていたら「過眠」は大きな障害です。
辛いですとも。
だけど・・・今の私にとって。これ限定で言えば、やっぱり何もやることもなく、しんどくて唸りながら眠れないのは結構きついですね。別の意味で。
そんな私の隣の部屋で、熟睡できているくまくん🐻。
ちょっと尊敬・・・しそうになったが、実はあきれています。
あの人は神経細いんだか、太いんだか２０年近くの付き合いがあっても未だにナゾ。
