こんばんは。さゆです。
わーい！クリスマスだ～い！
昨夜もなにもせず・今夜もなにもせず。
だってくまくん🐻は副業に行っているから、帰りが遅いんです。
ふりゃふりゃ。なんとか通院終了しました。
血液検査の結果がおおきく変化していないのは、実は分かっていました。
大きく変化（悪く）していると、さすがに主治医から電話が来るからです。
抗体の値も良くもなく悪くもなく。ただ、膠原病であることだけを示す数値。
で、肝臓値がどんどん悪くなってきていますね～。
年末のあいさつを済ませ、会計待ちの時にふと思い出す・・・。受付へ報告。
しまった・・・。紹介状を書いてもらっていなかった。
すっかり忘れて、太った談義で診察を終えてしまった・・・。
受付へ報告。もう一度診察室へ招かれる私・・・。まぬけ。
しらっと、全く関係ない乳腺科への紹介状をゲット
クリニックでよかった。紹介状書いてもらいやすいもの。
膠原病の主治医と言っても、元膠原病科医なので、もちろん専門医ではあるけれど今は地域のかかりつけ医。
私はずっと遠いところに住んでいるけれど、内科で掛かり付けはここだけなので。
さぁ。紹介状もゲットしたし、再度乳腺科への予約を取らねば。
そのまえに、久しぶり過ぎて診察券が見つからないのですよ。
大きいところは診察券必要ですものね・・・。（クリニックでも必要です！）
トラベルミンを買ってみました。
気象病にきくと、ネットのうわさで聞いた「トラベルミン」
買ってみました。
まずは少なく６錠入り。
薬局からカーシェアの車を返してから家までの公園で、さっそく飲んでみました。
即刻性？あるわけないよね・・・。
家についても頭の中がグラ～ン。すぐにベッドへ・・・。現在に至る。
今の状態は、薬のおかげか睡眠のおかげか？わかりませんが、少し楽になりました。
こうしてブログ書く程度には。
他にはnetで話題のこんなものも買いました！
毛穴ケアで話題の
ちふれ化粧品 ウォッシャブルコ-ルドクリ-ムN 300g ３００Ｇ
ちふれのコールドクリームを乾いた肌に大さじ２杯ほどのせ、
こすらないように、ゆるゆる円をかくように肌になじませます。
フッと感触が軽くなったらクリームがオイル化（？）して肌と毛穴のクレンジング終了。さっぱり洗い流します。
続いてこちらのビオレを大さじ１杯分ほど顔にのせて、１分ほど軽くくるくるマッサージ。洗い流して終了！
毛穴に角栓に効くらしい。
まだ試していません・・・。だって、眠っていたから。
でもお手軽エステみたいで、効果があるならうれしいじゃないですか？
あ。あんず油買うの忘れた・・・。
頭皮が乾燥してて・・・( ；∀；)
忘れちゃった！
