サプリメントって・・・ほぅ。結構知らないことも多いもんだ。

しんどいな・・・。と思ったら熱発してました。

微熱・さゆです。

私は・・・チョコラBB プラスのみですね。

これ多分、医薬品？？？

今日は、男性誌なのであまり読む機会のないこちら

を「サプリメント」の表題だけで読んでみました。

結構知らないというか、知ってるつもりになっていることもあったりして、面白かったです。

私は「舌炎」のためにビタミンＢ２　をチョコラＢＢプラスで摂っています。

尿に出てくる量がまちまちだな・・・？と不思議に思っていました。

ビタミンＢ２って、飲んだら尿がまっ黄色になるんですよね。

だけど、時によりなかなか黄色くならない時がある。

あれ～？と思っていました。

尿が黄色になるのはどちらの時だと思いますか？

①ビタミンＢ２が身体に摂りこまれたとき。

②ビタミンＢ２がうまく体内に入らず出てきてしまった時。

これ、考えたことなかったんですよ、私。

ビタミン飲むと黄色くなるくらいの感じで覚えてまして・・・。

正解は①。うまく取り込まれた後は、黄色い尿が出るんですって！

今日は、ちっともうまくビタミンＢ２が体内に入っていっていないという事か・・・。

水溶性だし、少し多めに飲んじゃおうかな？

今日の「ターザン」もａｍａｚｏｎさんからプライムで無料でお借りしました。

女性誌と違った角度のサプリメント紹介のなかなか新鮮でしたよ？

さゆろぐ