こんにちは。さゆです。 耳栓とイヤーマフ この２つのおかげで、過ごしやすいです。 ただ、両方とも一長一短。 【耳栓】 横になって過ごすことがほとんどなので、こちらの方が使いやすいです。 横向きになれますので。 ただし、長時間の使用ができないのと（…