さゆろぐ

50代の難病患者(SLE・SJS・うつ併発)の仕事と生活・・・全身性エリテマトーデス(SLE)・シェーグレン・うつ他

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つらい症状

季節の変わり目はしんどい

4月だというのに、早朝は寒かったり、昼間は初夏のような気温だったり。 身体が全くついていきません。 こんばんは。さゆです。 月曜日の外出のつけは長引きました。 1日で2日寝込む。 なんて言っていましたが、今回は見事に38℃以上の 熱発とともに3日…

体温38.1℃の原因は、昨日の入浴???

こんにちは。さゆです。 寒気と大汗と大量の鼻血 気温が高くなっているはずが、猛烈な寒気で目覚めました。 起きて体温を測ると38.1℃。 高くなってきた・・・ 一枚長袖Tシャツを増やして、布団にもぐりこむ。 ほどなく、滴り落ちる大量の汗。ここはサウ…

ものすごい爆音は、カミナリとオスプレイ?

こんばんは。さゆです。 午前中はオスプレイ??? 午前10時過ぎ。 超低速な飛び方で、低空で、爆音と振動を伴ってうちの上を飛んでいきました。 もうそりゃ気が狂いそう!!!聴覚過敏だもの! 1回だけでよかった・・・。 このマンションの上空は、真上…

エビリファイ 断薬3日目

昨日との温度差が激しいです。 気圧も小さく、上下活動が激しいです。 だが! このしんどさは・・・ 断薬のせい? 断薬1日目:シンドイが、いつもとおなじ。 2日目:おそろしくシンドイ。うごけない・・・ 3日目:すごくしんどい。笑えない・・・。 身体の痛…

メンタルのお薬一つ中止。電話再診。

こんにちは。さゆです。 同じ薬で二度目の中断。 その名はエビリファイ。 今日は猛烈に喉が渇く。 いつも以上に。尋常ではない渇き。 他にも、ロキソニンが効かない頭痛。 落ち着きがない。 気が大きくなる。 私しかいないのに、だれか知らない男性の声がす…

外に出たくない・・・。

散歩嫌いな犬のような心境です。 こんにちは。さゆです。 抗えない眠たさ 勝てない・・・どうしても負ける。 睡魔はいつまで私に憑りついているつもりなんだろう。 どうせなら気力だけじゃなく 身体の脂肪も吸い取ってほしい・・・。

私・・・本当に介護されちゃってる!!!って話、聞いてくれます?

こんにちは。さゆです。 立ち上がれない!トイレに行けない!( ;∀;) 今朝、尿意で寝覚めました。 いつもより、一晩でたっぷり眠れたので 割と余裕もなくて ベッドに腰掛けるところまでは動けました。 なのに!!! 立ち上がれないんですよ・・・。。 焦っ…

不調の原因は寒さ?・・・気がつくの遅いよ!!!

はじめて就寝時にエアコンつけて眠りました。 今日は最高気温5℃なので、日中もつけています。 そして、偉大な発見をしたさゆです。 自律神経の不調で、寒さを感じにくい。 部屋を暖めると汗をかくし、布団をかぶっても汗。 自分では気が付いていなかったん…

6mm×4mmの「尿管結石」を排出しました・・・。腎臓結石歴23年!じゃなくて33年だった💦

砂粒みたいな結石でも 排出の際には、痛みが強いんですけど・・・。 昨夜から今朝にかけては 痛みに強い私でさえも 眠れないほどの痛みが・・・。 寝ても起きても 横向こうが上向こうが どうしてても痛い! こんにちは。 結石を一個うみました。 さゆです。 …

病気は身体中でリンクしている?!・・・慢性副鼻腔炎

手術するほどではない 「慢性副鼻腔炎」を患っている さゆです。 「慢性副鼻腔炎」と「うつ病」 自分が「慢性副鼻腔炎」だという自覚がありません。 薬は処方されていますが、自覚が薄いです。 なぜか? 幼いころからデフォルトだったからでしょうか? 膠原…

膠原病科の今月受診は諦めたぞ!-カーシェアがもったいない・・・。

こんばんは。 さゆの生息する地域では、 今朝から30時間越えの 爆弾低気圧連続投下 の時間となっています。 今月の診療日って、今日だけなのよね・・・ 1月31日は木曜日。 主治医のクリニックの定休日です。 今朝は行けるかなぁ? 車運転大丈夫かなぁ?…

いつもと違う感じのしんどさ

こんにちは。さゆです。 いや~な感じで身体があつい。 暖房もない部屋で汗をかいています。 明日はマンモとエコーの検査があるので シャワーをと思ったのですが・・・。 今浴びても、だめじゃね? とは言え、夜には体力は残っていないと思われ・・・。 寒い…

気象病の症状がどんどんきつくなっている。

こんばんは。 冬眠真っ最中のさゆです。 昨日の外出のせいかと思いきや・・・ 昨日乳腺科から帰宅後、 やっぱりしんどさですぐ寝ちゃいました。 今朝は早朝に起きることもなく だいぶ寝坊しました。 まぁ、予定もないのでいいのですけどね。 そのあとも、身…

昨日はちょっと欲張り過ぎました・・・。頭痛~い・・・。

こんにちは。さゆです。 医療費の計算後、午後に湯船につかる。 午前中、前日まとめた医療費の一覧をチェック。 間違いがないことを確認し、くまくんのデスクへ。 その後、いつものごとく眠っていたんですが 昼過ぎにちょっと湯船につかってみようかな? な…

どうやって暮らせばいいのだ?

こんにちは。さゆです。 Twitterやブログでいろんな情報を得る。 だけど結局自分に合う合わない って言うのがあるし。 『うつ病になったら ・ブログ ・ジム通い ・副業 を始めるといい。』 と勧められても、 結局私はブログだけで手いっぱい。 しかもブログ…

くま🐻家、この冬初暖房!腕の痛みは、冷えでした・・・。

昨日は腕が痛くて、キーボードがつらかった さゆ です。 23時。初暖房始動! くまくんが寒さに耐えかねて 暖房をつけていいかと聞いてきました。 待っていました! 光熱費にうるさいくまくん。 連勤が続くと早寝なので こんなに家が寒いと気が付かなかった…

のたうち回るほどでもなく、穏やかにツライ。

何言ってるの? すみません。さゆです。 身の置き所がないほどのつらさをしっていますか? ときどき存在自体が許されていないのかと思っちゃうような、しんどさを感じることがあります。 身の置き所がない。消えてしまいたい。と思うようなしんどさですね。 …

しんどすぎます。やる気が全然おきない。あ。もとからか・・・。

さゆです。 今、ピザを焼いています。 もちろん、COOPの冷凍です。 今、やるべきこと。が全くできていない。 【やることリスト】 ・エクセル・・・医療費の計算用シート作成 2019年からの家計用シート作成 ・リビングの配置替え ・メルカリに出品する物…

久々のメルカリ発送。だけど、体調不良で今日は行けないかも・・・。

我が家はエアコン以外の暖房器具がないので、寒い日は着込んでいます。 エアコンの暖房は高くつくから。 こんにちは。さゆです。 久々?メルカリで本をお買い上げいただきました。 なので郵便局に行きたいのですが・・・ 体調が悪くて今日は行けないかも?で…

昨日の夜のこと。歩けたり、歩けなかったり・・・。

おはようござます。 右目と右前頭部と右耳の下が痛い さゆ です。 昨夜、ベッドから立ち上がれなかった件 昨日はまぁグッタリな一日でした。 夜、起き上がろうとしたらなかなか寝返りもできず、滑るように腹ばいでベッド下に着陸。 今度は、ベッドを支えにし…

あ”~!もういや~、手首まで痛くて。

あ。気にしないでください。 関節と背骨が痛むだけです。 こんにちは。さゆです。 キーボードって触るだけじゃ打てないんです・・・。 と、当たり前のことをつぶやく。 指にくわえ手首まで痛いと、さすがにキータッチがおぼつかない。 打ち終わってみると、…

チョコラBBドリンクを飲んで・・・メルカリ発送へ行ってきた。尾てい骨の奥でゴキゴキなるのはなに?

ここら辺の気圧が下がるのは明日なんですが、 もうビシバシ身体が感知しています。 こんにちは。さゆです。 朝から身体がうまく動かない・・・ メルカリの発送が・・・発送に行かねば! 気ばかり焦っても、身体はうまく動きません。 10時を過ぎて「チョコ…

急低下とか急上昇とか、急な気圧の変化に弱いんです。

こんばんは。さゆです。 今日夕方からは、社労士さんとのメールのやり取りで時間が過ぎました。 私が電話の音量に耐えられないので・・・ 昨日から打って変わって急上昇からの明日はまたまた急低下 気圧のお話です・・・。 ジェットコースターなら楽しそうな…

とっても良く晴れた「爆弾低気圧」でしたね?

こんばんは。さゆです! お外はぽかぽか。頭はくらくら。 今日の日中は ⇑ な感じでした。 とにかく動きたくないのだけど、メルカリの発注が1件。 本当は、通院と口座のお金の移動と、税金支払いも。 お昼近くになって、やっと起き上がりメルカリだけは行っ…

不眠と過眠

不眠です。さゆです・・・ 過眠期から不眠期へ ながいなが~い過眠期を終えたようです。 ここのところ「不眠」です。 不眠歴は小学生からなので結構長いんですけど、 ここ1年近く初めての「過眠」を経験して、再び「不眠」となった今、感じたことは・・・。…

お空がとっても白いのは・・・?

記事を書こうとしたらさ。 「自分だけのドメインをもちませんか?」って急に現れて 画面占領しやがりましたけど?! こんにちは~。今日もブラックなさゆです! ミルクがない ここのところ定番の「ロイヤルミルクティー」 今日は牛乳がなかった・・・。 すこ…

とにかく今日は頭が痛い。

ハイ急低下~からの急上昇~! 皆さんご無事ですか? ちっとも無事じゃないさゆです。 勤労を感謝する日。 我が家のお向かいでは、朝からキンゴンガンゴン! と足場を立てる大騒音。 勤労感謝の日くらい休ませてあげなよぉ・・・。 気圧の急な動きが本当に苦…

頭痛~るの耳栓

なつかしや~ 頭痛~るの耳栓。 こんにちは~さゆです。 久しぶりに使ってみました。 頭痛が和らぎましたね。すごいです! やっぱり、かゆみが出てすぐ使えなくなっちゃうんですが 痛みを一瞬でも逃れるというのはすごいことだ!と思います。 関節痛はね・・…

今日は体調いかがでしたか?

こんばんは。さゆです。 寝起きです・・・。 今日は、体調不良なのに眠ることもできず 医師からもらっている薬を全種類(全量ではないですよ?) と、アイスノンでなんとか眠ることに成功しました。 睡眠はやっぱりすごいや。 今日はだるさに加え、全身の痛み…

ケガの痛みと病気の痛み

午前中の便に載せるべく、気圧の悪い中徒歩で郵便局へ行ってまいりました! 頭痛が痛いよぉ~のさゆです。 ケガって言いますか、打ち身の場合 ものすごーく痛い時もそれなりに長くって、 もうこんな身体、イヤ・・・。 って思うんですけど、考えてみたら 日…

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