さゆろぐ

難病患者(SLE・SJS・うつ併発)の仕事と生活・・・全身性エリテマトーデス(SLE)・シェーグレン・うつ他

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つらい症状

不調の原因は寒さ?・・・気がつくの遅いよ!!!

はじめて就寝時にエアコンつけて眠りました。 今日は最高気温5℃なので、日中もつけています。 そして、偉大な発見をしたさゆです。 自律神経の不調で、寒さを感じにくい。 部屋を暖めると汗をかくし、布団をかぶっても汗。 自分では気が付いていなかったん…

6mm×4mmの「尿管結石」を排出しました・・・。腎臓結石歴23年!じゃなくて33年だった💦

砂粒みたいな結石でも 排出の際には、痛みが強いんですけど・・・。 昨夜から今朝にかけては 痛みに強い私でさえも 眠れないほどの痛みが・・・。 寝ても起きても 横向こうが上向こうが どうしてても痛い! こんにちは。 結石を一個うみました。 さゆです。 …

病気は身体中でリンクしている?!・・・慢性副鼻腔炎

手術するほどではない 「慢性副鼻腔炎」を患っている さゆです。 「慢性副鼻腔炎」と「うつ病」 自分が「慢性副鼻腔炎」だという自覚がありません。 薬は処方されていますが、自覚が薄いです。 なぜか? 幼いころからデフォルトだったからでしょうか? 膠原…

膠原病科の今月受診は諦めたぞ!-カーシェアがもったいない・・・。

こんばんは。 さゆの生息する地域では、 今朝から30時間越えの 爆弾低気圧連続投下 の時間となっています。 今月の診療日って、今日だけなのよね・・・ 1月31日は木曜日。 主治医のクリニックの定休日です。 今朝は行けるかなぁ? 車運転大丈夫かなぁ?…

いつもと違う感じのしんどさ

こんにちは。さゆです。 いや~な感じで身体があつい。 暖房もない部屋で汗をかいています。 明日はマンモとエコーの検査があるので シャワーをと思ったのですが・・・。 今浴びても、だめじゃね? とは言え、夜には体力は残っていないと思われ・・・。 寒い…

気象病の症状がどんどんきつくなっている。

こんばんは。 冬眠真っ最中のさゆです。 昨日の外出のせいかと思いきや・・・ 昨日乳腺科から帰宅後、 やっぱりしんどさですぐ寝ちゃいました。 今朝は早朝に起きることもなく だいぶ寝坊しました。 まぁ、予定もないのでいいのですけどね。 そのあとも、身…

昨日はちょっと欲張り過ぎました・・・。頭痛~い・・・。

こんにちは。さゆです。 医療費の計算後、午後に湯船につかる。 午前中、前日まとめた医療費の一覧をチェック。 間違いがないことを確認し、くまくんのデスクへ。 その後、いつものごとく眠っていたんですが 昼過ぎにちょっと湯船につかってみようかな? な…

どうやって暮らせばいいのだ?

こんにちは。さゆです。 Twitterやブログでいろんな情報を得る。 だけど結局自分に合う合わない って言うのがあるし。 『うつ病になったら ・ブログ ・ジム通い ・副業 を始めるといい。』 と勧められても、 結局私はブログだけで手いっぱい。 しかもブログ…

くま🐻家、この冬初暖房!腕の痛みは、冷えでした・・・。

昨日は腕が痛くて、キーボードがつらかった さゆ です。 23時。初暖房始動! くまくんが寒さに耐えかねて 暖房をつけていいかと聞いてきました。 待っていました! 光熱費にうるさいくまくん。 連勤が続くと早寝なので こんなに家が寒いと気が付かなかった…

のたうち回るほどでもなく、穏やかにツライ。

何言ってるの? すみません。さゆです。 身の置き所がないほどのつらさをしっていますか? ときどき存在自体が許されていないのかと思っちゃうような、しんどさを感じることがあります。 身の置き所がない。消えてしまいたい。と思うようなしんどさですね。 …

しんどすぎます。やる気が全然おきない。あ。もとからか・・・。

さゆです。 今、ピザを焼いています。 もちろん、COOPの冷凍です。 今、やるべきこと。が全くできていない。 【やることリスト】 ・エクセル・・・医療費の計算用シート作成 2019年からの家計用シート作成 ・リビングの配置替え ・メルカリに出品する物…

久々のメルカリ発送。だけど、体調不良で今日は行けないかも・・・。

我が家はエアコン以外の暖房器具がないので、寒い日は着込んでいます。 エアコンの暖房は高くつくから。 こんにちは。さゆです。 久々?メルカリで本をお買い上げいただきました。 なので郵便局に行きたいのですが・・・ 体調が悪くて今日は行けないかも?で…

昨日の夜のこと。歩けたり、歩けなかったり・・・。

おはようござます。 右目と右前頭部と右耳の下が痛い さゆ です。 昨夜、ベッドから立ち上がれなかった件 昨日はまぁグッタリな一日でした。 夜、起き上がろうとしたらなかなか寝返りもできず、滑るように腹ばいでベッド下に着陸。 今度は、ベッドを支えにし…

あ”~!もういや~、手首まで痛くて。

あ。気にしないでください。 関節と背骨が痛むだけです。 こんにちは。さゆです。 キーボードって触るだけじゃ打てないんです・・・。 と、当たり前のことをつぶやく。 指にくわえ手首まで痛いと、さすがにキータッチがおぼつかない。 打ち終わってみると、…

チョコラBBドリンクを飲んで・・・メルカリ発送へ行ってきた。尾てい骨の奥でゴキゴキなるのはなに?

ここら辺の気圧が下がるのは明日なんですが、 もうビシバシ身体が感知しています。 こんにちは。さゆです。 朝から身体がうまく動かない・・・ メルカリの発送が・・・発送に行かねば! 気ばかり焦っても、身体はうまく動きません。 10時を過ぎて「チョコ…

急低下とか急上昇とか、急な気圧の変化に弱いんです。

こんばんは。さゆです。 今日夕方からは、社労士さんとのメールのやり取りで時間が過ぎました。 私が電話の音量に耐えられないので・・・ 昨日から打って変わって急上昇からの明日はまたまた急低下 気圧のお話です・・・。 ジェットコースターなら楽しそうな…

とっても良く晴れた「爆弾低気圧」でしたね?

こんばんは。さゆです! お外はぽかぽか。頭はくらくら。 今日の日中は ⇑ な感じでした。 とにかく動きたくないのだけど、メルカリの発注が1件。 本当は、通院と口座のお金の移動と、税金支払いも。 お昼近くになって、やっと起き上がりメルカリだけは行っ…

不眠と過眠

不眠です。さゆです・・・ 過眠期から不眠期へ ながいなが~い過眠期を終えたようです。 ここのところ「不眠」です。 不眠歴は小学生からなので結構長いんですけど、 ここ1年近く初めての「過眠」を経験して、再び「不眠」となった今、感じたことは・・・。…

お空がとっても白いのは・・・?

記事を書こうとしたらさ。 「自分だけのドメインをもちませんか?」って急に現れて 画面占領しやがりましたけど?! こんにちは~。今日もブラックなさゆです! ミルクがない ここのところ定番の「ロイヤルミルクティー」 今日は牛乳がなかった・・・。 すこ…

とにかく今日は頭が痛い。

ハイ急低下~からの急上昇~! 皆さんご無事ですか? ちっとも無事じゃないさゆです。 勤労を感謝する日。 我が家のお向かいでは、朝からキンゴンガンゴン! と足場を立てる大騒音。 勤労感謝の日くらい休ませてあげなよぉ・・・。 気圧の急な動きが本当に苦…

頭痛~るの耳栓

なつかしや~ 頭痛~るの耳栓。 こんにちは~さゆです。 久しぶりに使ってみました。 頭痛が和らぎましたね。すごいです! やっぱり、かゆみが出てすぐ使えなくなっちゃうんですが 痛みを一瞬でも逃れるというのはすごいことだ!と思います。 関節痛はね・・…

今日は体調いかがでしたか?

こんばんは。さゆです。 寝起きです・・・。 今日は、体調不良なのに眠ることもできず 医師からもらっている薬を全種類(全量ではないですよ?) と、アイスノンでなんとか眠ることに成功しました。 睡眠はやっぱりすごいや。 今日はだるさに加え、全身の痛み…

ケガの痛みと病気の痛み

午前中の便に載せるべく、気圧の悪い中徒歩で郵便局へ行ってまいりました! 頭痛が痛いよぉ~のさゆです。 ケガって言いますか、打ち身の場合 ものすごーく痛い時もそれなりに長くって、 もうこんな身体、イヤ・・・。 って思うんですけど、考えてみたら 日…

湿布にかぶれてアレロック

こんばんは。さゆです。 アレロックさま 今日もお世話になってしまいました。 湿布でかぶれてしまったんですね。 ちなみに今、右手三本打法でうっております。キーボードを。 おや?小指も使うといいかも? 時々中指も使っているかも??? やった!5本使っ…

1キロとはちみつと障害年金

1キロ。 1kmです。 こんばんは、さゆです。 私の遠いは信用ならぬ・・・ 自分でも衝撃の事実でござった。 家からなんとか往復できるのはコンビニ。郵便局は駅向こうだし遠い。 と信じて疑わなかった。 うちを起点に郵便局までの歩行距離を調べていました…

くまの部屋。いろんなものを踏み越えて・・・

一昨日はですね。 月に一度の「古布・小型家電」の収集日だったんです。 11月のこの日に合わせて、断捨離も進めてきました。 まだ、全部が片付くには当分かかりそうですが・・・。 昨日、くまの開かずの押し入れの前に積みあがっている荷物を見ていました…

気合だけじゃ動けない。身体と脳の病気だもの。

こんばんは。さゆです。 外出3日目・・・ エビリファイというお薬で、かなり躁に近い状態になったんですけど・・・。 やはり「うつ病」だけではないので、身体の方がストライキを起こしました! 1日目は動き過ぎました・・・。 2日目は、なんとか発送しに…

まだ「アイスノン」を愛用しています・・・。&墨の匂い&断捨離

こんにちは。さゆです。 今日も気圧の先取りで、しんどかった・・・ 涼しいけど、暑い! これは・・・あれですね? 更年期障害ですよね? 足元は冷たく、上半身は汗だく 靴下はモコモコ。 頭には「アイスノン」 寝ようとしても、滴り落ちてくる汗をぬぐうの…

空耳。空目?

こんばんは。さゆです。 まずは聴覚異常 これは休職する前から、悩みの種でしたね。 先日、くまくんと通院して診察室にも一緒に入って気が付いたんですが・・・。 私、ドクターの話を全くではないですが、ほとんど理解していないようです。 医師とくまくんの…

皮膚科のドクターに言われた。「何回だってなるわよ。」「そりゃそーよ。」

こんばんは。 ボルタレンサポ常用のさゆです。 今は、尿路結石と戦っています やっと皮膚科に行きました。 はじめの炎症から早2か月。 3回も皮膚が破けて出血しました。おなじところ・・・。 回数ごとに、炎症から爆発までの時間が短くなり なかなか炎症中…

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