さゆろぐ

50代の難病患者(SLE・SJS・うつ併発)の仕事と生活・・・全身性エリテマトーデス(SLE)・シェーグレン・うつ他

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マインドマップ・・・今更ながらやってみる。

マインドマップ 「マインドマップ」が、ビジネス・キャリアアップ系の雑誌に登場したのはいつだっただろう? その後は、クリエーターさんやお仕事できる系のインタビュー記事や手帳を公開!みたいな企画でよく見かけましたね。 当時の私は、なんて見づらい・…

尿路結石・・・再び。

昼から右側の背中というか脇というか 痛っいねん! これは、あれですね? えぇ。 こんばんは。さゆです。 尿路結石が排出するまで・・・ 続くんですよ。痛み。 痛みって、身体の他の場所にも伝染するんですよ? 今は右側の歯茎が浮いています。 いざ!排出!…

WordPressの設定。エックスサーバーを契約。ドメインは・・・

こんばんは!さゆです。 WordPressをたちあげるぞ! と思っていたのですが、なんと途中でダウンです。私が。 エックスサーバーを契約。 ドメインは「はてな」でサブブログを作るためにとったものを 使うことにしました。 そんなにたくさんのブログ管理できな…

就活にもブログにも有効な「ひとり会議」ー読書「新しい文章力の教室」

以前、「ひとり合宿」をしたい! と言いましたが、その前に 「ひとり会議」 が必要なさゆです。 こんばんは! 「ひとり会議」の議題 というか・・・。 「ひとり会議」なるものは、結構みなさんやっていらっしゃる? 私も毎日、「脳内会議」はひんぱんに行っ…

セルフヘアカットの限界

髪の毛がうっとおしい! こんばんは。さゆです。 ヘアカットはセルフが楽だけど・・・ じっと長時間座っていられないので、美容院が苦手です。 前髪だけをセルフカットしながら、背中の半分くらいまで伸びていた髪。 それをお団子にしてしまうのが、一番楽な…

うつ病って・・・治るのかな? 更年期障害とは違うのかな?

こんばんは。さゆです。 うつの身体症状が、治らない。 うつは気分症状と思われている方も多いですが、 私のように「身体症状が重い」タイプも結構います。 もちろん脳は、開店休業状態ですけどね? 私には他に2つの難病もあるので、 実際どちらが悪化して…

マイナンバーカードって、安全なの???

こんばんは~!さゆです。 今日も脳みそがゆだっています・・・♨ マイナンバーカードと保険証を紐付け? 改正健保法が成立=マイナンバーカードが保険証に-扶養家族、国内居住に限定:時事ドットコムpol https://t.co/9v1xgaz6mC @jijicomより— さゆ (@momo…

「沈黙のWEBライティング」ーオンライン講座と推奨本

ども!こんばんは。さゆです。 今日も雨~。頭が痛い~。 若干、憂鬱バージョンでおおくりします! 勉強したい。なにかしたい。どうにかしたい。 ハローワークに行っては2日寝込み、 通院すれば、また2日寝込む。 在宅の仕事があればいいよね?と思うのは…

税金・・・通知書が届きました。会費に代わり、資格維持の講習料が「高っ!」

こんばんは!さゆです。 固定資産税。今年もやってきた! やってきました「固定資産税」 去年と同じくらいですね。 1回目が5月31日までなので、 nanacoへチャージ。 うちは税金や保険料はセブンイレブンでnanacoで支払っています。 クレジットカードから…

日本各地でブルーにライトアップ!5月12日は『筋痛性脳脊髄炎&慢性疲労症候群 世界啓発ディ』

こんばんは!さゆです。 今日5月12日は 母の日・看護の日などいろいろな日ですね。 そして世界では ME(筋痛性脳脊髄炎・(FM線維筋痛症)&CFS(慢性疲労症候群)の世界啓発ディ で、日本でも各地でいろいろなイベントが行われました。 その地方ごとに有…

5月11日。あなあけちゃった。反省。

あ~! 日付変わっている! 5月10日に無理したせいか 眠り続けてしまいました・・・(´Д⊂グスン これで、穴あけたの2回目だ・・・。 うん。気にしちゃいかん! こういうこともあるよね・・・ ちゃんと薬を飲んで、しっかり寝ます!

膠原病。知らない人も、いつなるか分からない!紹介状をもらったらすぐに、病院へ!!!

こんばんは。さゆです。 膠原病ってわかりますか? 膠原病と聞いてすぐに、ピン!とくる方は 患者さん本人か、関係者の方ですよね。 驚いたことに、看護師さんでも専門が違っていると、 あまり詳しくないんです。 膠原病は一つの病名ではありません。 私で言…

御朱印は「スタンプ集め」じゃないよ?ー御朱印の本来の意味を知ってほしい。

こんばんは!さゆです。 御朱印をいただくのは楽しい!だけど・・・ 「御朱印ブーム」の陰で… “小さな神社“が抱いた違和感と願い(BuzzFeed Japan) https://t.co/hXwd9cNLmk— さゆ (@momosakubeamaro) May 9, 2019 俗な言い方をすれば、御朱印だって貴重な…

ハローワークへ行く。障害者枠。時短。で仕事はあるの?

こんばんは!さゆです。 今日はハローワークでの就活についてです。 ハローワークの障害者枠で就活中。 ハローワークでは雇用保険を受け取るためには いくつかのポイントをクリアしなければなりません。 働ける状態であること。 働く意思があること。 求職活…

読書-アフロの稲垣えみ子さん「魂の退社」

GW明け~! 今日もおとなしく引きこもりのさゆです。 こんばんは! 「魂の退社」稲垣えみ子著 魂の退社 今日はamazonプライムで読書。 選んだ本は、稲垣えみ子氏の「魂の退社」 エコ生活でおなじみのアフロさんです。 私、生まれ年が同じなんですよ。 なので…

もしかして私・・・少し躁はいっている?いや・・・気圧に負けてるし、それはないか?

こんばんは。さゆです。 今日も、意味なしブログをぼちぼち書き込みま~す! なにかやらなきゃという焦りがちょっとある? これが焦りでなければ、いいのだけど。 うつ病が劇的に良くなっている気配もなく、 サインバルタのおかげで、慢性痛は少し楽になりま…

とりあえず、日にちを繋ぐー馬鹿正直 Wordpressに浮気心。

とりあえずは5月5日のブログをUP! 今日は5月5日。 くまくんとの結婚記念日でした! 特に何もしないけれども・・・(^^♪ 17年? 早いような。いろいろあったような・・・? 今日は、GOサロンで師事しているゴウ先生の講座を22:00から 視聴していま…

「美しい国日本」ってどうことだろうね?「生きにくい国・日本」ー医療をむしばむ「連帯責任制」?

GWもあとわずか。 今日も平常運転・さゆです。 2018年の医療改悪 こちらの記事を読んで、驚きました。 緩和ケア病棟から追い出される? ケアの現場に持ち込まれた「連帯責任制」(BuzzFeed Japan) https://t.co/qTjH8RAbbB— さゆ (@momosakubeamaro) 20…

長くても短くてもだめ。適正睡眠時間って?

という睡眠に関する記事をTwitterで見たのですが。 引用しようとしても探せませんでした。 情弱ぶりがすこぶる健在なさゆです。 白か黒か?0か100か? う~ん。グレーも嫌いではないんですけどね? 考え方の癖って、なかなか直らないもので しかもこのお…

寒い寒いと布団をかぶっていましたが・・・食事をとったら汗が出てきた・・・。身体の不思議。

今日は多分初夏のような気温だったはず・・・。 こんばんは。さゆです。 昨夜から寒くて仕方がなかった。 布団をかぶっていても、足が冷たいまま。 レッグウォーマーまでつけて、夕方まで震えていました。 食べたものは・・・イチゴとスイカと・・・??? …

天皇陛下と皇后陛下

今日の雅子様は、本物の笑顔で美しかったですね! こんばんは。さゆです。 TVもラジオもない中で ネットの写真だけが情報源なのですが。 無理のない、本来の笑顔っていう感じでしたね。雅子皇后陛下。 昨日と今日は御朱印が大行列 平成最後の日付入り御朱印…

こんな日もどんな日も。

平成がくれゆく。明日は令和だ。 私の生活は何も変わらない。 こんばんは。さゆです。 元号って・・・ 江戸時代とかはコロコロ変わっていましたよね? 飢饉があったとか、疫病が出たとか・・・。 それでも昭和生まれとしては、昭和・平成・令和を3世代 生き…

効いているのか?効きすぎているのか?

毎日、寝三昧? こんばんは。さゆです。 朝は見送らず。帰宅後に起こされる・・・ くまくんごめんご。 朝は見送りもせず、仕事を終えて帰宅すると そのまま眠りこけてる奴がいる・・・。 いやだよねぇ・・・。 今日はさ。昼に1回起きたの。 朝の薬飲んだら、…

3時のおやつは「朝ごはん」🎶

先程、今日の1食目「たけのこご飯」をいただきました。 こんにちは。さゆです。 寒い寒い寒い と、朝から布団にくるまっておりました。 すると寒がりのくまくんが、玄関を解放して網戸にしているではないですか! もしや?今日って暖かい??? 暖かいですね…

普通の1日

びっくりだ〜 昨夜だって、けして夜更かししてないし。 なのに目覚めたら翌日の夕方って…。 こんばんは。さゆです。 GWは稼ぎどき。 休む人あれば、働く人あり。 新幹線やら、飛行機やらが混雑している一方で 美味しそうなイベントも都内で目白押し。 まぁ、…

今日もゆるりと夜が更けて

昨日との気温差が激しすぎます……。 こんばんは。さゆです。 やっと風邪が抜けていってくれたような? 一昨日の通院で鼻への噴霧藥を出していただいて、 少し鼻症状は楽になりました。 今日も、起き上がるたびに「あれ?楽だな?」と思うもののなぜか眠気がす…

またまた早まった行動を・・・

安定の寝込み。 こんばんは。さゆです。 書類の山に埋もれて・・・(おおげさ) 昨日はなんとか膠原病科へ受診し、薬ももらってきました。 あ。足りない分は郵送してくれるそうです。 やっぱり、2日続けて出かけるのはムリだわ・・・。 と、何をいまさら案件…

GW前の予定終了!が次々やってきますな・・・💦消防設備点検資格者の再講習のお知らせが来ました。

こんばんは。さゆです。 つらいつらい通院でした。 なんとか、通院終了。 pic.twitter.com/0ZlUnzsfEr— さゆ (@momosakubeamaro) April 24, 2019 降ったりやんだり。雨はどうでもいいのですが、やっぱり不安定な気圧は身体に応えます。 18時半ごろに帰宅して…

今日の生存確認。

冗談ではなく、そんなかんじです。 こんばんは。さゆです。 明日は通院予定。予定は未定。 カーシェアリングの予約は、随分前からしてあります。 でも天候がわかるのは直近になってから。 明日は、ひどい爆弾低気圧が長時間続きます。 GW前の通院。明日か?…

「はてな」さんからのメール。もう少し待ってほしいと、返事を書きたい。

今日は夏日?だったそうな。 今日もうつうつ、眠りこけていました。 お腹もすかないから、本当に何もしていない・・・ こんばんは。さゆです。 「はてな」さんから催促メール 新ブログを形だけ作って、あいさつ文だけ書いて 放置すること1か月。 はてなさん…

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