さゆろぐ

50代の難病患者(SLE・SJS・うつ併発)の仕事と生活・・・全身性エリテマトーデス(SLE)・シェーグレン・うつ他

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私について

出かけると一回につき、2日休み?・明日は選挙のため、今日は寝まくりました?

今日は各地でいろんな催し物が多いな?と思ったら、春休み最後の週末?? こんばんは。さゆです。 1回のお出かけで2回休み! の法則通り、今日も寝て過ごしていました。 最近の悩みは、もともと硬い身体がますます硬くなっていること。 うつ病は身体が硬く…

ブログをはじめて1年経ちました。

こんばんは。真夜中のさゆです。 10日目で1日だけ更新が間に合わなかったけれど。 3月31日はぶろぐを始めた日なんです。 1年前はしんどさで言うと今よりひどくて、 「アミロイドーシスの疑い」の検査で、1週間に1・2回通院し、心身ともに病んでい…

悪夢

今日は気圧の影響でつぶれると思っていたんですが 予想をはるかに超えた「悪夢」をみてグッタリです。 お墓参りって、行かないとだめなものなのかな? 今日も悪夢のもとは、実家。実家の商売。 車を売ってしまってから、お墓参りに行っていません。 弟の家の…

ただただ眠っていた日。

こんにちは。さゆです。 昨日も今日も明日も土曜日も・・・ 爆弾低気圧なんですよ・・・ うどんを食べに行った代償は、大きかった。 昨日の「うどんの旅」は、大きな代償を支払わされましたね。 帰宅途中から杖があるのにフラフラ激痛。 帰宅後から、寝たっ…

3月8日にスマホにしてから・・・

こんにちは。さゆです。 スマホに歩数が記録されます。棒グラフで表示されるのです。 で。 今日は、3月22日。 なんとな~く眺めていて、とある法則を見つけました。 さゆの行動パターンです。 3日間連続で散歩をすると・・・4日間寝込む。 2日間連続で散歩を…

脳が働く気ないって・・・( ;∀;)

昨日の深夜からお腹がカチコチに 硬くなって痛くなって・・・。 筋肉なんてないであろうに 板のように固くなったお腹。 初めてで怖かった! なのに、 一晩眠ったら痛みは消えて お腹の硬さも取れていました・・・。 何だったんだろう? 身体の一部が固まると…

乳腺科受診ー帰宅後、1晩分の時間眠ってしまいました・・・。

こんばんは。 病院から帰宅後、泥のように眠っていた さゆ です。 乳腺科外来の検査終了 異常なし! よかった・・・ じゃ、なぜ。 40歳の健診時にひっかかったのか? とは思うんですが・・・。 今回50歳オーバーなのに エコーとマンモ2方向撮影 という…

シンドイから動けないのか?動かないからシンドクなるのか?ー乳腺科受診

こんにちは。 3年振りに乳腺科を受診しました。 さゆです。 3年ぶりの乳腺科受診 40歳の時の社保の健診って いろいろなオプションがつけられるじゃないですか? 肝炎とか。 20歳の時に人間ドックを受けたきり それまで健診を、受けたことがなかったの…

夢の中で・・・

こんばんは。さゆです。 冬眠活動もなかなか本格的になってきました・・・ いつの間に眠っていたのか・・・ 夢の中で一生懸命ブログを更新していました。 せっかく書き上げてUPしたのに・・・ 全部夢だった! せめて内容を覚えていれば! でも夢の中で、ブロ…

主治医に心の中で「ごめんなさい。」お汁粉で鍋がいっぱい!

引き続き冬眠中の さゆ です。 肝臓の数値が悪化しているので・・・ 主治医に「甘いものは控えるように。」と言われました。 『いやいや先生。 私が取り過ぎているのは、甘いものじゃなく 炭水化物です・・・。』 「あ。あぁ・・・」 という会話が前回ありま…

夢のはなし。

こんばんは。冬眠中のさゆです。 眠っている時の「夢」のはなし 日々眠っていますので とうとう書くことがなくなったか??? というわけではなく! 最近似た感じの夢を続けてみているので ちょっとそのおはなしです。 山道を登ったり、下ったり。 なぜか山…

年始の誓い。1週間目でやっと達成!

湯上り さゆです。 ・・・湯上り「白湯」です??? 何年振り?湯船につかったよ! 今日も今日とて、昼間はゆらゆらと眠り続け 気象は18時をすぎ・・・ でも思う存分、くまくんもお仕事なので 誰にも邪魔されず眠ったせいか 寝起きが楽だったので・・・ 入…

ん。目がかってに閉じてくる・・・。

今日までお正月休みという方もいらっしゃるのかしら? こんばんは。さゆです。 今日はなんて言うんでしょう? 本当にずっと眠っていまして・・・。 時々目が覚めるんですが、しばらくすると 目がかってに。 で。気が付くと数時間たっている。 という1日でし…

昨日の「8時だJ」見ました?私は、録画をベッドで小さな音で楽しみます!

今日は朝から腹痛の さゆ です。 腸の不具合なのか?子宮筋腫の茎が動いているのか?はたまた腎臓の石が落ちてきているのか・・・? 何の痛みなのか全く分かりません。 どうも内臓系が動いていない気がするので、結石かもしれません。 ここ3年ほど、年越しは…

家族そろって家計会議。夫婦二人世帯の家計分担ってどうやっているの?

夫婦二人。共働き家庭の家計分担ってどうなっているんだろう・・・? 結婚16年も経っていて、初めての家計会議。 もちろん議事進行は さゆ でおおくりします。 ところで世の共働き夫婦二人世帯って、どうやって生活費を分けているの? 結婚雑誌ゼクシィさ…

家庭内別居。続行!へ。一人寝のらくちんさに目覚めてしまった我ら夫婦。

こんにちは。さゆです。 エビリファイを抜いてみて。 不眠じゃなかったみたいです・・・。 エビリファイを抜いたら、またよく眠れます・・・。 身体も頭もドンヨリしていますが、これは元に戻っただけですね。 リビングの主(ぬし) になります!私。 夏限定…

ご報告しておかねばならないこと。

意味し~ん。 おはようございます。さゆです。 やめた計画 季節と気分によって、ころころやろうとすることが変動します。 最近では「簿記3級」本買っていました。 障害年金も自分で申請しようと本を買いました。 お気づきでしょうが、二つともやめちゃった…

県民の日

こんにちは~!さゆです。 たしか、私の記憶では11月14日は埼玉県民の日。だったかと・・・。 子供の声を聞こえず。かえっていつもより静かな昼下がりです。 個人用扇風機の崩壊 うちは2人暮らしなので、各々同じ小型卓上扇風機を活用していました。 9…

くまの部屋。いろんなものを踏み越えて・・・

一昨日はですね。 月に一度の「古布・小型家電」の収集日だったんです。 11月のこの日に合わせて、断捨離も進めてきました。 まだ、全部が片付くには当分かかりそうですが・・・。 昨日、くまの開かずの押し入れの前に積みあがっている荷物を見ていました…

洗濯物を干すためだけに、栄養ドリンクをのんだ?

こんばんは。さゆです。 昨日が異常にハイだったから・・・? 昨日は休み休みながらも、断捨離に励み ハイになり過ぎていつもよりちょっと多く睡眠導入剤を使いました。 今朝は起きたのも遅く、しかも二度寝。 断捨離の結果、ごみ袋も2つ今日収集のモノが出…

ふつつか者とふつかよい者 ?

こんにちは。さゆです。 指先舞踏病??? 「こんにちは」を打つだけでどれだけミスっているのじゃ・・・わたし。 もうやれないな「ふつかよい者」 全く意味もなく、脈略もなく。 「ふつつか者」と「ふつかよい者」って・・・ ひとりツボに入りました。クク…

くまが語った・・・くまのたくらみ?

こんにちは。さゆです。 久しぶりの夫婦でドライブ 昨日の通院はくまくん同伴。 カーシェアリングで私が運転。 昨日借りたのは、「スズキのソリオ」です。 これ、乗りやすいですね!中も広いし、車高も高い。 くまくんも気に入っていました。 普通の車高の車…

自己肯定感の低さ

こんにちは。さゆです。 タイトルが重い? そうかも。 でも、中はそんなに重くないですよ?たぶん。 自己肯定感と自己顕示欲 この二つって反するものなのか?同時にあるものなのか? 私に関して言えば、 自己顕示欲は強いらしく、これはもともとの仕事上そう…

FACEBOOK

こんばんは。さゆです。 FACE BOOK 皆さんはSNSって、何を利用していますか? 私は先にTwitterを。 2年位前に、診療情報管理士の学会でご一緒させていただいた先輩にお誘いいただき FACE BOOKでお仲間に入れていただきました。 あとはまったく使っていないL…

時間って命と同じだから、もたもたしてたら時間切れになっちゃうよ。

映画「きらきら眼鏡」のセリフです。 こんばんは。さゆです。 時間=命 そうだよねぇ。 私はここ10年間、ただもたもたしてたような気がします。 あぁ。でも診療情報管理士にもなったし、この歳では攻めてた方なのかな? いやぁ、でもすぐにペシャンコにな…

毒親と病気と将来

こんばんは。さゆです。 症状ってホント人それぞれ 私は今、SLE(全身性エリテマトーデス)とSJS(シェーグレン症候群)・うつ病を患っています。 膠原病だけをとっても、病名が同じでも症状は本当に人それぞれ。 私に一番初めについた病名はSLEですが、今症…

樹木希林さんの訃報で自宅での看取りを改めて思い返しました。

こんばんは。さゆです。 樹木希林さん。お疲れさまでした。 闘病中もひょうひょうとしてらして いつまでも病気と併存して、女優を続けてくださるものと錯覚していました。 ご冥福をお祈り申し上げます。 自宅での看取り そして内田也哉子さん。 自宅での看護…

髪の毛を拾い集めて・・・

こんばんは。さゆです。 なんでしょう? 今日一日を振り返ってみたら 「髪の毛を拾い集めて捨てた。」 しか思いつきませんでした。 いつも以上に抜けてたな・・・。 事故現場に居合わせてしまったら? 交通事故の動画がUPされて 供述との食い違いの他に、周…

年金の支払い状況を調べました。障害年金申請に向けて。

さゆです。 ねんきんネットに繫がった まだ「障害年金、どうしよう?」と思っていた時に申請していた ねんきんネットのIDがやっと届きました。 もう社労士さんに頼んだので、自分で調べる必要はなくなったのだけど。 7月に手続きをした年金の控除額ももう決…

行方不明だった携帯電話&デジタル耳栓の導入

こんにちは。さゆです。 今日は涼しいのですけど、ベッドで寝てるとやはり暑いのでアイスノン必須です! 探してた体温計。ベッドサイドの小物入れに入っていました。 これを約1か月くらい探していたんです。 耳栓とかアイマスクなどを入れているので、毎日…

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