さゆろぐ

50代の難病患者(SLE・SJS・うつ併発)の仕事と生活・・・全身性エリテマトーデス(SLE)・シェーグレン・うつ他

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私について

夕食は「すいか」

主治医に紹介状を渡されて1か月余り。 やっと重い腰を上げて、明日受診の予定です。 こんにちは。さゆです。 動けない。眠り続ける日々。 眠りすぎのせいか、枕に接触する耳介が膿んできました。 痛いです・・・( ;∀;) それでも、眠りに落ちる私。 深い睡…

ひとつお歳をめしました!で。自分にごっついプレゼント♡

わたくし さゆ 7月1日に またひとつ、歳をかさねました! 昨日は・・・・ 寝誕生日でした 自分にごっついプレゼントをポチりました。 もう・・・どこかから飛び降りたような感覚ですよ。 今使っているパソコンは、およそ1年前に29800円で買った 天板…

ライター組合のゲリラジを終えて。

明日は超久しぶりの、個人的なお出かけです! 遠足前夜のこどもみたい~。眠れるかな??? こんばんは。さゆです。 ゲリラジ? ゲリラジとは 「ゲリララジオ」のこと! と言いつつ、YouTube配信なんですが。 今日は、22:00から23:00までの予定で…

気圧が・・・気圧が!

ども。さゆです。 気圧が急上昇中です。 明日の朝までノンストップです。 低気圧もあちこち痛くて、苦手ですが 気圧の上昇も、なんか身体中がベッドに押し付けられているようで つらいです。 とはいえ、先週はすごくよく頑張りました。 講演会に行ったし、通…

ひどい気圧低下でした。

除湿にしていると呼吸がしやすい!もうすぐ、くまが帰ってきて窓開けちゃうんだけどさ。— さゆこころは自由人 (@momosakubeamaro) 2019年6月14日 明日土曜日は、爆裂低気圧だね〜。すでに、頭痛いけど。— さゆこころは自由人 (@momosakubeamaro) 2019年6月14…

自己免疫疾患の講演会に行ってきました!&#ライター組合で文章を添削してもらいました!

行ってきましたよ! 明日、行く予定の講演会です。 pic.twitter.com/nRSkUkrxtL— さゆこころは自由人 (@momosakubeamaro) 2019年6月8日 やはりシェーグレン症候群の講座を選んでよかった! 日曜日に、東京医科歯科大学で膠原病の公演があるのです。1部は、全…

《ふりかえり記事・1》 今更ながら。「さゆ」ってこんな人。

自己紹介します! 私、さゆは 現在、難病と共生する50代の女性です。 専門学校在学中から、フリーランスで 地方局のアナウンサーや在京TV局の ナレーターやレポーターをはじめ、 イベントや表彰式・結婚披露宴司会者 ビジネスショーのナレーター・コンパニ…

新しい挑戦とコントロールできない身体。

昨日はまた更新せずに、寝落ちしてしまいました。 今朝は早くから、くまくんの出す金属音に悩殺され、痙攣を起こして薬を飲み、体力消耗でそのまま沈没。気がついたら夕方…今夜はラジオ講座を2つ聞くので、始まる時間まで、この怠さを引きづりながらまた寝…

今日は息が吸いにくい。

エアコン入れました! 一歩も外に出ていないばかりか ほぼ夢の中にいたので、今さっき知ったのですが・・・・ 北海道の方が沖縄より灼熱??? 手帳のランクがあがった。(良いことでは無い)保健センターに明日取りに行こうと思ったが、気温と気圧見て、もう…

数年ぶりに美容室へ行きました!

まだまだ、Wordpressに苦戦中です。 毎日少しずつ進めていますが、 自分が何をしているのか・・・ 分かりません 昨日、数年ぶりに美容室に行ってきました。 シャンプー台もない簡易なところです。 カットONLYで女性2880円。 すごーく短くしてもらいまし…

マインドマップ・・・今更ながらやってみる。

マインドマップ 「マインドマップ」が、ビジネス・キャリアアップ系の雑誌に登場したのはいつだっただろう? その後は、クリエーターさんやお仕事できる系のインタビュー記事や手帳を公開!みたいな企画でよく見かけましたね。 当時の私は、なんて見づらい・…

セルフヘアカットの限界

髪の毛がうっとおしい! こんばんは。さゆです。 ヘアカットはセルフが楽だけど・・・ じっと長時間座っていられないので、美容院が苦手です。 前髪だけをセルフカットしながら、背中の半分くらいまで伸びていた髪。 それをお団子にしてしまうのが、一番楽な…

もしかして私・・・少し躁はいっている?いや・・・気圧に負けてるし、それはないか?

こんばんは。さゆです。 今日も、意味なしブログをぼちぼち書き込みま~す! なにかやらなきゃという焦りがちょっとある? これが焦りでなければ、いいのだけど。 うつ病が劇的に良くなっている気配もなく、 サインバルタのおかげで、慢性痛は少し楽になりま…

長くても短くてもだめ。適正睡眠時間って?

という睡眠に関する記事をTwitterで見たのですが。 引用しようとしても探せませんでした。 情弱ぶりがすこぶる健在なさゆです。 白か黒か?0か100か? う~ん。グレーも嫌いではないんですけどね? 考え方の癖って、なかなか直らないもので しかもこのお…

効いているのか?効きすぎているのか?

毎日、寝三昧? こんばんは。さゆです。 朝は見送らず。帰宅後に起こされる・・・ くまくんごめんご。 朝は見送りもせず、仕事を終えて帰宅すると そのまま眠りこけてる奴がいる・・・。 いやだよねぇ・・・。 今日はさ。昼に1回起きたの。 朝の薬飲んだら、…

今日の生存確認。

冗談ではなく、そんなかんじです。 こんばんは。さゆです。 明日は通院予定。予定は未定。 カーシェアリングの予約は、随分前からしてあります。 でも天候がわかるのは直近になってから。 明日は、ひどい爆弾低気圧が長時間続きます。 GW前の通院。明日か?…

「はてな」さんからのメール。もう少し待ってほしいと、返事を書きたい。

今日は夏日?だったそうな。 今日もうつうつ、眠りこけていました。 お腹もすかないから、本当に何もしていない・・・ こんばんは。さゆです。 「はてな」さんから催促メール 新ブログを形だけ作って、あいさつ文だけ書いて 放置すること1か月。 はてなさん…

私の時給は260円?

こんばんは。さゆです。 無料バスにゆられて・・・ 車窓だけなら旅行中みたいよね。バスからの景色。 pic.twitter.com/ebA8AR5SFY— さゆ (@momosakubeamaro) April 19, 2019 次の無料バスまで1時間。公園のベンチで疲労の震えに襲われてるなぅ。— さゆ (@mo…

出かけると一回につき、2日休み?・明日は選挙のため、今日は寝まくりました?

今日は各地でいろんな催し物が多いな?と思ったら、春休み最後の週末?? こんばんは。さゆです。 1回のお出かけで2回休み! の法則通り、今日も寝て過ごしていました。 最近の悩みは、もともと硬い身体がますます硬くなっていること。 うつ病は身体が硬く…

ブログをはじめて1年経ちました。

こんばんは。真夜中のさゆです。 10日目で1日だけ更新が間に合わなかったけれど。 3月31日はぶろぐを始めた日なんです。 1年前はしんどさで言うと今よりひどくて、 「アミロイドーシスの疑い」の検査で、1週間に1・2回通院し、心身ともに病んでい…

悪夢

今日は気圧の影響でつぶれると思っていたんですが 予想をはるかに超えた「悪夢」をみてグッタリです。 お墓参りって、行かないとだめなものなのかな? 今日も悪夢のもとは、実家。実家の商売。 車を売ってしまってから、お墓参りに行っていません。 弟の家の…

ただただ眠っていた日。

こんにちは。さゆです。 昨日も今日も明日も土曜日も・・・ 爆弾低気圧なんですよ・・・ うどんを食べに行った代償は、大きかった。 昨日の「うどんの旅」は、大きな代償を支払わされましたね。 帰宅途中から杖があるのにフラフラ激痛。 帰宅後から、寝たっ…

3月8日にスマホにしてから・・・

こんにちは。さゆです。 スマホに歩数が記録されます。棒グラフで表示されるのです。 で。 今日は、3月22日。 なんとな~く眺めていて、とある法則を見つけました。 さゆの行動パターンです。 3日間連続で散歩をすると・・・4日間寝込む。 2日間連続で散歩を…

脳が働く気ないって・・・( ;∀;)

昨日の深夜からお腹がカチコチに 硬くなって痛くなって・・・。 筋肉なんてないであろうに 板のように固くなったお腹。 初めてで怖かった! なのに、 一晩眠ったら痛みは消えて お腹の硬さも取れていました・・・。 何だったんだろう? 身体の一部が固まると…

乳腺科受診ー帰宅後、1晩分の時間眠ってしまいました・・・。

こんばんは。 病院から帰宅後、泥のように眠っていた さゆ です。 乳腺科外来の検査終了 異常なし! よかった・・・ じゃ、なぜ。 40歳の健診時にひっかかったのか? とは思うんですが・・・。 今回50歳オーバーなのに エコーとマンモ2方向撮影 という…

シンドイから動けないのか?動かないからシンドクなるのか?ー乳腺科受診

こんにちは。 3年振りに乳腺科を受診しました。 さゆです。 3年ぶりの乳腺科受診 40歳の時の社保の健診って いろいろなオプションがつけられるじゃないですか? 肝炎とか。 20歳の時に人間ドックを受けたきり それまで健診を、受けたことがなかったの…

夢の中で・・・

こんばんは。さゆです。 冬眠活動もなかなか本格的になってきました・・・ いつの間に眠っていたのか・・・ 夢の中で一生懸命ブログを更新していました。 せっかく書き上げてUPしたのに・・・ 全部夢だった! せめて内容を覚えていれば! でも夢の中で、ブロ…

主治医に心の中で「ごめんなさい。」お汁粉で鍋がいっぱい!

引き続き冬眠中の さゆ です。 肝臓の数値が悪化しているので・・・ 主治医に「甘いものは控えるように。」と言われました。 『いやいや先生。 私が取り過ぎているのは、甘いものじゃなく 炭水化物です・・・。』 「あ。あぁ・・・」 という会話が前回ありま…

夢のはなし。

こんばんは。冬眠中のさゆです。 眠っている時の「夢」のはなし 日々眠っていますので とうとう書くことがなくなったか??? というわけではなく! 最近似た感じの夢を続けてみているので ちょっとそのおはなしです。 山道を登ったり、下ったり。 なぜか山…

年始の誓い。1週間目でやっと達成!

湯上り さゆです。 ・・・湯上り「白湯」です??? 何年振り?湯船につかったよ! 今日も今日とて、昼間はゆらゆらと眠り続け 気象は18時をすぎ・・・ でも思う存分、くまくんもお仕事なので 誰にも邪魔されず眠ったせいか 寝起きが楽だったので・・・ 入…

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