こんばんは。さゆです。
路線バスの旅。TV番組でもありましたよね？
電車に近寄ってはいけない！
今日はメンクリ受診でした。
電車のホームが怖い私は、くまくんに引率を頼んでいたのですが
ドタキャン！
朝５時までアニメを見ていて、５時からベッドにもぐりこんじゃいました( ；∀；)
仕方がないので一人で行きましたよ・・・。
ホームでは壁にすがりつき、電車の先端と目を合わせないようにし、
なんとか乗ってしまえばこちらのモノ。
主治医にも相談しましたが、うつ病にはよくある症状だそうで
ホームの先端（？）には行かないように。と言われました。
つまり列には並べないわけです。混雑時は座れないじゃないか！！！
いや・・・。混雑時に出かけないけれども。
お薬追加。サインバルタカプセル。
エビリファイ。合わなくて泣きながら電話をしたため中止に。
その次として「サインバルタカプセル」が処方されました。
うつと痛みに効くらしい。線維筋痛症にも出される薬。
明日の朝から服薬開始です。
効くといいな・・・。
ひとり路線バスの旅。１時間。
バスの運転手さんに確認したのに、バスを乗り間違えて・・しまいました。
保健センターに行きたかったのですが、そのバスは保健センターをもう通った後のバスで、無駄に１時間路線バスにゆられて、用もない駅に連れていかれてしまいました・・・。
救いは「市内循環バス」で、私は「特別乗車証」を持っているので０円だったこと。
いままで行ったことのない市内の地区をぐるっと周ってきました。
無駄に疲れた・・・。
また来週に保健センターに行かねば。
「自立支援」の更新の時期なのです。
という、無駄な移動もあり今日の歩数は７７０９歩。
帰宅後は４時間熟睡です。
バスもちゃんと乗れないなんて・・・ショック。
