湯上り さゆです。
・・・湯上り「白湯」です？？？
何年振り？湯船につかったよ！
今日も今日とて、昼間はゆらゆらと眠り続け
気象は１８時をすぎ・・・💦
でも思う存分、くまくん🐻もお仕事なので
誰にも邪魔されず眠ったせいか
寝起きが楽だったので・・・
入りましたよ！湯船に！
３９℃の温いお湯にして、何年ぶりだろう？
湯船につかりました。
さすがに疲れますね！
身体を髪を清めて、湯船につかるなど・・・
なんて高等な技を、自分がこなしていたのが不思議・・・。
これは・・・身体を清める日と湯船につかる日を分けたらダメだろうか？？？
あ。同じ日に、身体を清め、髪を洗い、一休みいれて湯船につかるという
湯治のようなのは、まだ無理です！
それはそうと、長湯もまだきついので
身体が温まるという感じはないですね・・・。
でも血は循環しているはず！
自律神経にも効いている・・・はず？
のんびりゆったり続けたいと思います。
次の目標は・・・乳腺科の予約だな。
昼間起きてなきゃ・・・
