さゆろぐ

50代の難病患者(SLE・SJS・うつ併発)の仕事と生活・・・全身性エリテマトーデス(SLE)・シェーグレン・うつ他

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ライター組合の今日のラジオ講座。宿題が出た!!!

6月1日。 5月は結局、ずっと眠っていたような気がします。 ほぼ、眠っていた・・・。 ライター組合のラジオ講座だけは、毎回聞いてメモを取っています。 ですが、講座を聞くというのもなかなか体力のいることで、 毎回ほぼ、ラジオ終了とともに眠りに落ち…

トラベラーズノートの上手な?うまい?使い方が知りたい・・・

トラベラーズノート トラベラーズノート レギュラーサイズ ブルー 15239006 文具好きの間では、名の知られた「トラベラーズノート」 特別エディションとして出たときから「ブルー」が欲しくて、 でも高くて・・・。 通常の新バリエーションとして新発売され…

新しい挑戦とコントロールできない身体。

昨日はまた更新せずに、寝落ちしてしまいました。 今朝は早くから、くまくんの出す金属音に悩殺され、痙攣を起こして薬を飲み、体力消耗でそのまま沈没。気がついたら夕方…今夜はラジオ講座を2つ聞くので、始まる時間まで、この怠さを引きづりながらまた寝…

部屋が臭い・・・

私はベジタリアンではないけれど 動物性たんぱく質が苦手です。 肉とか? くまくんは、結婚当初は魚が好きと言っていたのに 今では積極的に、半額セールの肉を買い込んでは 夜な夜な焼いています。 まぁ。私に食べろと無理強いはしないのでいいのですが。 こ…

今日は息が吸いにくい。

エアコン入れました! 一歩も外に出ていないばかりか ほぼ夢の中にいたので、今さっき知ったのですが・・・・ 北海道の方が沖縄より灼熱??? 手帳のランクがあがった。(良いことでは無い)保健センターに明日取りに行こうと思ったが、気温と気圧見て、もう…

都知事推奨!!かぶれる傘『試作しました』!?都庁には、釣具が趣味の人はいないのか???

なんだか国政も都政も アニメの中のように感じる今日この頃です。 かぶる傘・・・人込みで使えと・・・? 世の偉い人たちはラッシュアワーのことなど もうお忘れなのだろう。 東京オリンピック。 暑さ対策。 ・ ・ ・ かぶる傘? 去年はみんなで打ち水? ど…

WordPress テーマインストールと背景まで。

やっぱり、ムズカシイアルネ。 テーマをWordPress内で探していたら、 いつまで 経っても、お目当てのテーマが見つからない!!! Twitterで嘆いていたら、@Ruca_moon 様が 助けてくださいました!! 本当にありがとうございます!!!(*^-^*) 本日はテーマ…

数年ぶりに美容室へ行きました!

まだまだ、Wordpressに苦戦中です。 毎日少しずつ進めていますが、 自分が何をしているのか・・・ 分かりません 昨日、数年ぶりに美容室に行ってきました。 シャンプー台もない簡易なところです。 カットONLYで女性2880円。 すごーく短くしてもらいまし…

「日経ウーマン」ノート&メモ術 にもマインドマップが!

「日経ウーマン」 2・30代向けの雑誌でしょうか? 私は結構好きで、40代になっても買っていたかも。 今回は「ザ・マインドマップ」をamazonで注文する際に 「日経ウーマン」ノート&メモ術特集を一緒に購入してしまいました。 kindle版もあるんですが、…

マインドマップ・・・今更ながらやってみる。

マインドマップ 「マインドマップ」が、ビジネス・キャリアアップ系の雑誌に登場したのはいつだっただろう? その後は、クリエーターさんやお仕事できる系のインタビュー記事や手帳を公開!みたいな企画でよく見かけましたね。 当時の私は、なんて見づらい・…

尿路結石・・・再び。

昼から右側の背中というか脇というか 痛っいねん! これは、あれですね? えぇ。 こんばんは。さゆです。 尿路結石が排出するまで・・・ 続くんですよ。痛み。 痛みって、身体の他の場所にも伝染するんですよ? 今は右側の歯茎が浮いています。 いざ!排出!…

WordPressの設定。エックスサーバーを契約。ドメインは・・・

こんばんは!さゆです。 WordPressをたちあげるぞ! と思っていたのですが、なんと途中でダウンです。私が。 エックスサーバーを契約。 ドメインは「はてな」でサブブログを作るためにとったものを 使うことにしました。 そんなにたくさんのブログ管理できな…

就活にもブログにも有効な「ひとり会議」ー読書「新しい文章力の教室」

以前、「ひとり合宿」をしたい! と言いましたが、その前に 「ひとり会議」 が必要なさゆです。 こんばんは! 「ひとり会議」の議題 というか・・・。 「ひとり会議」なるものは、結構みなさんやっていらっしゃる? 私も毎日、「脳内会議」はひんぱんに行っ…

セルフヘアカットの限界

髪の毛がうっとおしい! こんばんは。さゆです。 ヘアカットはセルフが楽だけど・・・ じっと長時間座っていられないので、美容院が苦手です。 前髪だけをセルフカットしながら、背中の半分くらいまで伸びていた髪。 それをお団子にしてしまうのが、一番楽な…

うつ病って・・・治るのかな? 更年期障害とは違うのかな?

こんばんは。さゆです。 うつの身体症状が、治らない。 うつは気分症状と思われている方も多いですが、 私のように「身体症状が重い」タイプも結構います。 もちろん脳は、開店休業状態ですけどね? 私には他に2つの難病もあるので、 実際どちらが悪化して…

マイナンバーカードって、安全なの???

こんばんは~!さゆです。 今日も脳みそがゆだっています・・・♨ マイナンバーカードと保険証を紐付け? 改正健保法が成立=マイナンバーカードが保険証に-扶養家族、国内居住に限定:時事ドットコムpol https://t.co/9v1xgaz6mC @jijicomより— さゆ (@momo…

「沈黙のWEBライティング」ーオンライン講座と推奨本

ども!こんばんは。さゆです。 今日も雨~。頭が痛い~。 若干、憂鬱バージョンでおおくりします! 勉強したい。なにかしたい。どうにかしたい。 ハローワークに行っては2日寝込み、 通院すれば、また2日寝込む。 在宅の仕事があればいいよね?と思うのは…

税金・・・通知書が届きました。会費に代わり、資格維持の講習料が「高っ!」

こんばんは!さゆです。 固定資産税。今年もやってきた! やってきました「固定資産税」 去年と同じくらいですね。 1回目が5月31日までなので、 nanacoへチャージ。 うちは税金や保険料はセブンイレブンでnanacoで支払っています。 クレジットカードから…

日本各地でブルーにライトアップ!5月12日は『筋痛性脳脊髄炎&慢性疲労症候群 世界啓発ディ』

こんばんは!さゆです。 今日5月12日は 母の日・看護の日などいろいろな日ですね。 そして世界では ME(筋痛性脳脊髄炎・(FM線維筋痛症)&CFS(慢性疲労症候群)の世界啓発ディ で、日本でも各地でいろいろなイベントが行われました。 その地方ごとに有…

5月11日。あなあけちゃった。反省。

あ~! 日付変わっている! 5月10日に無理したせいか 眠り続けてしまいました・・・(´Д⊂グスン これで、穴あけたの2回目だ・・・。 うん。気にしちゃいかん! こういうこともあるよね・・・ ちゃんと薬を飲んで、しっかり寝ます!

膠原病。知らない人も、いつなるか分からない!紹介状をもらったらすぐに、病院へ!!!

こんばんは。さゆです。 膠原病ってわかりますか? 膠原病と聞いてすぐに、ピン!とくる方は 患者さん本人か、関係者の方ですよね。 驚いたことに、看護師さんでも専門が違っていると、 あまり詳しくないんです。 膠原病は一つの病名ではありません。 私で言…

御朱印は「スタンプ集め」じゃないよ?ー御朱印の本来の意味を知ってほしい。

こんばんは!さゆです。 御朱印をいただくのは楽しい!だけど・・・ 「御朱印ブーム」の陰で… “小さな神社“が抱いた違和感と願い(BuzzFeed Japan) https://t.co/hXwd9cNLmk— さゆ (@momosakubeamaro) May 9, 2019 俗な言い方をすれば、御朱印だって貴重な…

ハローワークへ行く。障害者枠。時短。で仕事はあるの?

こんばんは!さゆです。 今日はハローワークでの就活についてです。 ハローワークの障害者枠で就活中。 ハローワークでは雇用保険を受け取るためには いくつかのポイントをクリアしなければなりません。 働ける状態であること。 働く意思があること。 求職活…

読書-アフロの稲垣えみ子さん「魂の退社」

GW明け~! 今日もおとなしく引きこもりのさゆです。 こんばんは! 「魂の退社」稲垣えみ子著 魂の退社 今日はamazonプライムで読書。 選んだ本は、稲垣えみ子氏の「魂の退社」 エコ生活でおなじみのアフロさんです。 私、生まれ年が同じなんですよ。 なので…

もしかして私・・・少し躁はいっている?いや・・・気圧に負けてるし、それはないか?

こんばんは。さゆです。 今日も、意味なしブログをぼちぼち書き込みま~す! なにかやらなきゃという焦りがちょっとある? これが焦りでなければ、いいのだけど。 うつ病が劇的に良くなっている気配もなく、 サインバルタのおかげで、慢性痛は少し楽になりま…

とりあえず、日にちを繋ぐー馬鹿正直 Wordpressに浮気心。

とりあえずは5月5日のブログをUP! 今日は5月5日。 くまくんとの結婚記念日でした! 特に何もしないけれども・・・(^^♪ 17年? 早いような。いろいろあったような・・・? 今日は、GOサロンで師事しているゴウ先生の講座を22:00から 視聴していま…

「美しい国日本」ってどうことだろうね?「生きにくい国・日本」ー医療をむしばむ「連帯責任制」?

GWもあとわずか。 今日も平常運転・さゆです。 2018年の医療改悪 こちらの記事を読んで、驚きました。 緩和ケア病棟から追い出される? ケアの現場に持ち込まれた「連帯責任制」(BuzzFeed Japan) https://t.co/qTjH8RAbbB— さゆ (@momosakubeamaro) 20…

長くても短くてもだめ。適正睡眠時間って?

という睡眠に関する記事をTwitterで見たのですが。 引用しようとしても探せませんでした。 情弱ぶりがすこぶる健在なさゆです。 白か黒か?0か100か? う~ん。グレーも嫌いではないんですけどね? 考え方の癖って、なかなか直らないもので しかもこのお…

寒い寒いと布団をかぶっていましたが・・・食事をとったら汗が出てきた・・・。身体の不思議。

今日は多分初夏のような気温だったはず・・・。 こんばんは。さゆです。 昨夜から寒くて仕方がなかった。 布団をかぶっていても、足が冷たいまま。 レッグウォーマーまでつけて、夕方まで震えていました。 食べたものは・・・イチゴとスイカと・・・??? …

天皇陛下と皇后陛下

今日の雅子様は、本物の笑顔で美しかったですね! こんばんは。さゆです。 TVもラジオもない中で ネットの写真だけが情報源なのですが。 無理のない、本来の笑顔っていう感じでしたね。雅子皇后陛下。 昨日と今日は御朱印が大行列 平成最後の日付入り御朱印…

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